Мастер-класс по фитнесу от команды Encore и 5 Concept Fitness
Афиша

Мастер-класс по фитнесу от команды Encore и 5 Concept Fitness

7 сентября 2017 года в Российском центре науки и культуры в рамках Недели знаний состоится мастер-класс по фитнесу от ведущего тренера всемирно известной команды Encore и 5 Concept Fitness

 Данный мастер-класс станет вторым мероприятием, организованным Российским центром науки и культуры, направленным на формирование сообщества сторонников здорового образа жизни, популяризацию спорта, продвижение новейших российских методик в индустрии фитнеса на территории Республики Кипр.

Включение мероприятия в программу Недели знаний не случайно, ведь комплексное развитие человеческой личности предполагает не только интеллектуальный рост, но также укрепление здоровья и физического состояния.

Мастер-класс «Русский изо-балет» — это совмещение адаптированной версии балетного класса, основанного на базовых элементах классического танца и функциональной тренировки у балетного станка. Тренировки по данной методике направлены на формирование благородного силуэта и развитие мышц как у мужчин, так и у женщин.

Тренировка проходит с использованием мячей небольшого диаметра, ленточных амортизаторов и ковриков. Каждый урок требует большой физической отдачи и почти балетной силы воли.

Урок проводит профессиональный артист балета Игорь Костомаха с 9-летним стажем работы в фитнес-индустрии. Игор Костомаха — сертифицированный тренер программ Les Mills (BodypumpBodybalanceRpmCxworxGrit PlioGrit Strength), Antigravity (Antigravity personal trainerAntigravity RestorativeAntigravity suspension fitness 1, Antigravity Yoga 1,2), Black Roll, сертифицированный тренер по школе Romanas Pilates.

Организаторы мероприятия: Российский центр науки и культуры в Республике Кипр и Encore & 5 Concept Fitness

Участие бесплатное. Количество участников ограничено.

Обязательна регистрация:

 roscentcyprus@gmail.com

Информация по тел:

+357 22-76-16-07

Адрес:

1075, Никосия, Аласиас, 16

Мы в FB https://www.facebook.com/events/489891228017034

ballet_rus

Тип мероприятия:

  • Танцы

Стоимость билетов:

  • - 20