На Кипре выращивается большое количество разнообразных трав и растений. На самом деле даже невозможно представить, сколько всего полезного таят и произрастают из себя земли маленького средиземноморского острова. Вот только небольшой список тех растений, которые помогают нам решить проблемы со здоровьем и даже поднять настроение.
1. Цветы мосфило. Они могут снизить уровень холестерина в крови, помочь с сердечными заболеваниями, оказывают седативное воздействие, тонизируют и улучшают энергетику организма, помогают усилить память и снизить кровяное давление.
2. Базилик. Эта популярная как у врачей, так и у поваров трава решает проблемы с желудком, снимает нервное напряжение и головные боли, лечит бессонницу. Является жаропонижающим средством и средством для повышения аппетита. Используется в кулинарии.
3. Лавровый лист. Листы используются для снятия бессонницы и напряжения, полезны для улучшения пищеварения и повышения аппетита, обладают вяжущим, мочегонным свойством и снижают диарею. Для снятия болей в горле и инфекций в ротовой полости можно сделать полоскание отваром из листьев. Накладывая компрессы с водой, где кипятились лавровые листья, можно снять процесс абсцесса. Помогает людям с проблемой выпадения волос и их тусклого цвета, а также полезен для волос, которые начали седеть. С этой целью можно наносить на волосы холодный отвар из лавровых листьев. Используются в кулинарии.
4. Розмарин. Это мочегонное, противоревматическое средство также полезно для детоксикации организма, оказывает стимулирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему, используется для поднятия кровяного давления, помогает при простуде, астме, бессоннице, стимулирует мозговую деятельность. Используется в кулинарии.
5. Диктамос (душица критская). Трава оказывает антисептическое действие, заживляет раны, может использоваться как тоник, оказывает успокаивающее воздействие при расстройстве пищеварения.
6. Мята. Листья мяты широко используется и в кулинарии, и в различных лечебных чаях. Они являются мощным природным афродозиаком, помогают при язвенном колите, мигренях, при проблемах с пищеварением. Стимулируют нервную систему, снимают тревогу, напряжение, истерические состояния. Используются для снятия головных болей, простудных заболеваний, синуситов, помогают улучшить память и концентрацию внимания. Обладают антисептическим действием, используются при вздутии живота, обладают желчегонным средством, помогают бороться с диареей.
7. Бузина. Растение обладает потогонным, противоревматическим, спазмолитическим воздействием, используется для снятия простуды и промывания глаз.
8. Чабрец. Эта трава является природным антибиотиком, используется для устранения дыхательных инфекций и инфекций пищеварения, идеально подходит для лечения кашля, простуды, бронхита и астмы. Стимулирует сердечную деятельность и нервную систему, а также деятельность головного мозга. Оказывает вяжущее воздействие при детской диарее и энурезе. Используется в кулинарии.
9. Календула. Цветы календулы оказывают противовоспалительное действие, способствуют заживлению ран, обладают антисептическим действием, оказывают смягчающее воздействие, помогают при язвенной болезни, помогают при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Используются в кулинарии (иногда календулу называют шафраном для бедных).
10. Шафран. Растение содержит витамин С, используется для лечения бронхиальных заболеваний, простуды, кашля, заболеваний молочной железы, подагры, ревматических болей, чрезмерных менструаций, диареи, дизентерии, заболеваний желудка, разнообразных инфекций. Является антисептиком для век и снимает раздражение с глаз. Используется в кулинарии.
11. Герань. Цветы богаты витаминами А и С, используются при изготовлении духов, способствуют стерилизации воздуха в закрытых помещениях от микробов и вирусов, а запах является полезным для успокоения нервов, помогает сжижению крови, останавливает кровотечения. Также способствует лечению сердечно-сосудистых заболеваний, понижает высокое кровяное давление и уровень холестерина в крови, способствует лечению сахарного диабета, кашля, гриппа, ларингитов (особенно у детей), помогает при болезнях пищеварительной системой, борется с диарей, является успокоительным средством.
12. Стебель вишни. Стебель вишни является мочегонным средством, помогает при мочекаменной болезни, способствует детоксикации организма, полезен при лечении инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря, является обезболивающим средством.
13. Лаванда. Известна как тонизирующее, спазмолитическое средство, помогает при диарее, оказывает антисептическое и противоасматическое воздействие.
14. Вербена лимонная. Растение помогает при тошноте, расстройстве желудка и вздутии живота. Уменьшает уровень холестерина в крови, способствует похудению.
15. Майоран. Трава оказывает антидиабетическое и антирвотное воздействие, является мочегонным средством, стимулирует аппетит, удаляет газы из желудка и кишечника. Оказывает спазмолитическое воздействие, используется для снижения боли при коликах, повышает уровень лейкоцитов в крови и стимулирует уровень сопротивляемости организма против инфекционных заболеваний. Используется в кулинарии.
16. Мелисса. При выпивании 2-3 чашек чая в день способствует снижению кровяного давления. Стимулирует физическое и душевное состояние, оказывает тонизирующее воздействие на работу сердца, мозга и пищеварительной системы. Снимает спазмы пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта, помогает при мигренях, оказывает антирвотное воздействие.
17. Душица. Листья душицы (орегано), помимо широкого использования в кулинарии, можно использовать как чай при простуде, гриппе, кашле и коклюше. Также листья душицы полезны как жидкость для полоскания рта при воспалении. При стрессе и головных болях можно использовать чай из душицы. Входит в состав многих лечебных чаев. Используется в кулинарии.
18. Железница (сидиритис). Растение способствует увеличению уровня железа в крови, оказывает тонизирующее, успокаивающее, потогонное воздействие, помогает при простудных заболеваниях и гриппе, снимает головные боли, лечит при лихорадке и бронхите, помогает справляться с мокротой.
19. Шалфей. Шалфей оказывает мочегонное, спазмолитическое, жаропонижающее, отхаркивающее, седативное воздействие, помогает при лечении гипертонических заболеваний.
20. Шиповник. Ягоды шиповника богаты витаминами, настои обладают слабительным воздействием и тонизируют организм.
21. Крапива. Это растение обладает большим спектром противовоспалительных свойств: она содержит витамин С, К, провитамин А, муравьиную кислоту, неорганические соли, калий, кальций, железо, азот. После выпивания трех чашек отвара заметно повышается уровень железа в крови. Регулирует функцию желез, помогает при недержании мочи и мужских дисфункциях. Отвар из крапивы рекомендуется при лечении ревматизма, хронического бронхита, помогает при диабете, снижает уровень сахара в крови. Постоянное употребление отвара из крапивы помогает преодолеть проблемы рака в различных органах. Кроме того, это мочегонное средство, помогает и при детоксикации организма. Масло крапивы помогает решить проблему потери волос. Используется также в кулинарии.
Народный рецепт: при раковых заболеваниях рекомендуется делать отвар из крапивы и листьев опунции и пить заваренный таким образом чай.
