Никосия, Кипр. На фоне приближающихся карнавальных дней в аптеках Кипра продаются безрецептурные средства от похмелья, обещающие быстро облегчить симптомы после употребления алкоголя. Вопрос об их эффективности остается предметом споров между производителями, медиками и регуляторами.
Почему возникает похмелье и что обещают препараты
Симптомы похмелья связаны с тем, как организм усваивает алкоголь: избыток приводит к обезвоживанию и электролитному дисбалансу. Среди побочных эффектов называются головокружение, рвота, чувствительность к свету, головные боли и повышенная жажда — именно эти симптомы, как утверждается, должны уменьшать продаваемые средства.
Домашние средства и местный контекст
Указывается, что у домашних средств от похмелья есть давняя история. В Польше и России пьют рассол от маринованных овощей, поскольку соли помогают восстановить электролиты, утраченные из-за алкоголя. В Японии традиционным народным средством считаются ферментированные сливы, выдержанные в соли, которые употребляют перед сном после запоя; считается, что они помогают печени быстрее перерабатывать алкоголь.
При этом отмечается, что на Кипре «никогда не сталкивались с проблемой создания средства от похмелья»: теплая погода и культура, ориентированная на питание, не приводили к необходимости употреблять большое количество алкоголя, если только речь не идет о вечеринках. Высказывается предположение, что именно поэтому многие могут не знать о доступности таких продуктов.
Какие средства продаются в аптеках и как их принимают
Среди примеров названы капсулы Sapiens Hangover «Свежее утро» и добавки Adams «От похмелья». Часть продуктов выпускается в виде таблеток, часть — в форме для рассасывания. Иногда их принимают профилактически, а некоторые — как до, так и после употребления алкоголя.
Также упоминается Hangover ODF, на упаковке которого указано: «Идеально подходит для употребления до и после употребления алкоголя, чтобы уменьшить усталость и насытить организм необходимыми витаминами и питательными веществами», что смещает акцент с фармацевтического аспекта на «целебный» образ бренда.
Отмечается, что для покупки таких добавок рецепт не требуется, и любой может зайти в местную аптеку.
Электролиты и позиция фармацевта
Электролиты называются стандартным средством при похмелье, особенно до появления добавок, ориентированных на массового потребителя. Подчеркивается, что электролиты применяются не только от похмелья: их назначают для лечения обезвоживания как побочного эффекта различных проблем со здоровьем — от болезней печени или почек до работы в условиях сильной жары.
Елена, фармацевт и владелица аптеки недалеко от Лимассол-авеню в Никосии, рассказала Cyprus Mail: «Основное различие между этими средствами от похмелья и простым приемом электролитов заключается в том, что одно из них просто увлажняет организм, в то время как другое помогает быстрее расщеплять сам алкоголь».
Скепсис в ЕС и заявления Минздрава Кипра
Отмечается, что в ЕС скептически относятся к таким продуктам, утверждая, что они по сути «обеспечивают опьянение», предлагая легкое решение главного неприятного аспекта. В тексте говорится, что страх похмелья на следующий день часто является тем, что удерживает человека от употребления «пинты за пинтой».
Представитель Министерства здравоохранения Кипра заявил The Cyprus Mail, что «чрезмерная реклама некоторых продуктов является международной проблемой», и добавил, что ведомство «работает с нашими партнерами в Европейском союзе, чтобы найти способы исправить это явление».
Тот же представитель отметил, что, как и в других случаях, потребители не должны превышать суточную дозу, рекомендованную производителем, и что перед регулярным приемом следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Мнения врачей и оценка доказательств
Указывается, что некоторые врачи сомневаются в эффективности добавок. Медицинский консультант Джой Мари Лим назвала многообещающие заявления «в лучшем случае анекдотичными».
Также отмечается, что правительственные организации по всему миру, включая Европейский союз и Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), выражают сомнения по поводу этой классификации средств. В 2022 году Группа главных научных консультантов ЕС отвергла утверждения об эффективности такого «лекарства», сославшись на то, что имеющиеся доказательства ограничены и некачественны.
Состав добавок и заявляемые механизмы
Сообщается, что добавки содержат ингредиенты, включая расторопшу «для восстановления нормальной функции печени» и популярную на острове опунцию; утверждается, что ее употребление перед алкоголем может уменьшить тяжесть похмелья, особенно тошноту и сухость во рту. Также упоминается ряд витаминов, которые, как считается, помогают организму быстрее выводить алкоголь.
Отзывы потребителей, позиция аптеки и пример с глутатионом
Задается вопрос, может ли предполагаемая эффективность объясняться эффектом плацебо. Костас, 30-летний любитель джина, рассказал, что попробовал один из брендов: «Это, без сомнения, работает. Я выпил столько же алкоголя, сколько обычно выпиваю на дне рождения друга, а на следующий день чувствовал себя так, словно не выпил ни капли джина».
Аптека на Лимассол-авеню, по тексту, также подтвердила эффективность. Елена заявила: «Здесь, конечно, нет эффекта плацебо. На некоторых пользователей это может действовать медленнее, а на других — слабее, но да, это действительно работает».
В ее аптеке продавался продукт Sapiens «Свежее утро», основным активным ингредиентом которого назывался глутатион — молекула пептида, важная для функционирования иммунной системы и необходимая для надлежащей детоксикации.
Спрос на острове и предупреждения о рисках
Несмотря на положительные отзывы, отмечается, что относительно низкое ежегодное потребление алкоголя на острове по сравнению с остальной Европой указывает на иной подход к употреблению спиртного и меньшую необходимость готовиться к вечерним прогулкам. Сообщается, что аптека Елены продавала средства от похмелья с 2022 по 2024 год, но прекратила продажу из-за низкого спроса.
Также говорится, что исследование показало: молодые люди, регулярно употреблявшие безрецептурные препараты для лечения похмелья, как правило, имели более проблемные привычки употребления алкоголя, включая запои. Упоминается, что в 2020 году FDA направило компаниям, продающим средства от похмелья, письмо с предупреждением, что они могут принести больше вреда, чем пользы. В FDA заявили: «Возможно, их убедят, что употребление этих продуктов, а не употребление в умеренных количествах или отказ от употребления вообще, может предотвратить или смягчить проблемы со здоровьем, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя».
Рекомендации по снижению последствий
В тексте говорится, что «самое безопасное средство от похмелья — это вообще не пить». Также приводится совет Елены: если человек решит пропустить стаканчик-другой, «по крайней мере, выпейте что-нибудь безалкогольное в промежутке, чтобы уменьшить воздействие», добавив, что прием пищи может помочь быстрее усвоить алкоголь. В заключение отмечается: несмотря на то, что продукты кажутся эффективными, «не выбрасывайте все советы, которые вы знали задолго до того, как они появились на рынке».
Как вы оцениваете распространение безрецептурных средств от похмелья в аптеках Кипра?
